喜好甜品的英国人吃的盐也不少,但无论是糖还是盐,摄入过量都会引发健康问题。为此,慈善机构英国心脏基金会(BHF)21日敦促政府效仿之前的糖税,征收新的盐税,以迫使食品公司停止在产品中添加过量的盐。
英国《卫报》报道,21世纪初,英国人均盐消耗量从每天高于9克降到8.1克。然而,在2010年左右,每天摄入6克盐的目标被默认放弃,当时保守党领导的联合政府依赖企业自愿减少盐使用量。
盐是导致高血压的主要因素,而高血压是心脏病和中风的主要诱因,每年有数万人死于心脏病和中风。据英国公共卫生部估计,人们摄入的盐中85%在购买时就已存在于食物中,剩下15%的盐来自烹饪或在餐桌上自行添加。
BHF透露,诸如早餐麦片、肉类产品、奶酪和以土豆为基础的菜肴都含高盐,而其他被广泛认为相当健康的食物,如鱼类和罐装蔬菜等,也含大量盐。
为此,BHF主席格里弗斯(Charmaine Griffiths)呼吁政府立即行动,像征糖税一样征盐税,以降低食品的含盐量。根据她的说法,新盐税将可帮助政府实现到2035年国民健康寿命增加5年的目标。还有分析预计,到2035年,新盐税可使高血压患者减少140万人,中风患者减少4.9万人,心脏病患者减少123.5万人。
英国于2018年开始征收糖税,促使许多饮料含糖量大大降低,普通家庭每周的糖消耗量也比征税前平均减少了30克。
其实,在去年英国政府委托制定的国家食品战略中,也曾建议过征收盐税。然而,文件中的许多建议未被采纳,这导致有人声称,政府此举是为了取悦食品行业。
活动组织Action on Salt经理庞波(Sonia Pombo)支持BHF的呼吁。在她看来,征盐税是最具成本效益的措施,但长期以来,英国政府允许食品行业以牺牲民众利益为代价来管理公共卫生。“如果部长们认真对待健康不平等的问题,现在就必须立刻为食品行业引入强制性的政策措施。”
根据BHF数据,英国最咸的食物包括:
1.谷物:已知含大量糖,许多也含大量盐。
2.冷肉:有些吃起来很咸,比如熏肉或腌肉,还有一些,比如火鸡或鸡肉片,含有BHF所说的“大量盐”。
3.奶酪和黄油:它们的饱和脂肪含量高,但含盐量也很高。
4.土豆零食:薯片和腌制薯片是这类零食中含盐量最高的。
5.面包:BHF建议,消费者应注意表面撒了盐粒或橄榄的面包的含盐量。
6.腌渍品:酸豆、小银鱼和橄榄都能增加食物的含盐量。